Jeden Tag stehst du vor neuen Herausforderungen. Vielleicht kennst du das Gefühl, im Kreis zu treten – alles wird zu viel, und du wünschst dir nichts sehnlicher, als dass dein Leben entspannter und liebevoller wird. Doch wie kannst du das erreichen? Was genau möchtest du ändern? Was sind deine Wünsche und Ziele? Mein LifeChange-Programm hilft dir dabei, diese Fragen zu beantworten und dein Leben aktiv zu verändern. Es ist eine maßgeschneiderte Kombination bewährter Coaching-Techniken, die dich gezielt dabei unterstützt, die Veränderungen zu erreichen, die du dir wünschst.
Man sagt, die Zeit würde die Dinge verändern, aber du musst sie tatsächlich selbst ändern. ANDY WARHOL
Lifechange ist ein Programm für alle, die etwas Grundlegendes in ihrem Leben verändern oder mehr Erfüllung finden möchten. Es ist vielseitig einsetzbar und unterstützt dich in familiären, gesundheitlichen und beruflichen Lebensbereichen. Mit Lifechange kannst du neue Perspektiven auf aktuelle Herausforderungen gewinnen und die Kontrolle über dein Leben zurückerlangen, um ein gesundes Gleichgewicht zu finden. Auslöser und Hindernisse werden bewusst wahrgenommen und aktiv bearbeitet. Durch Gesprächs-, Verhaltens- und meditative Ansätze wird dein Denken, Fühlen und Handeln in eine positive Richtung gelenkt.
Im Rahmen meiner Lifechange-Programme arbeite ich mit einer breiten Auswahl an Strategien, dabei werden diese individuell auf dich abgestimmt. Psychologische und energetische Methoden, aber auch Konzepte der systemischen Aufstellung fließen in den Prozess mit ein. Gemeinsam erstellen wir eine Übersicht deiner Herausforderungen und erarbeiten neue Lösungswege, die dir klare Schritte aufzeigen, um weiterzukommen.
bedeutet
Neue Lösungsansätze entwickeln – zielgerichtet und effektiv.
Emotionen bewusst wahrnehmen und verstehen – um gelassener mit ihnen umzugehen
Positive Denkweise fördern – das Leben mit einer optimistischen Perspektive betrachten
Zufriedenheit im Alltag steigern – für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
Kommunikation stärken – um Beziehungen zu verbessern und sich klar auszudrücken
LIFECHANGE HILFT DIR …
Durch die flexiblen Möglichkeiten verschiedene Coaching-Techniken zu kombinieren, sind den Anwendungsszenarien, in denen das Lifechange-Programm dein Leben bereichern kann, nahezu keine Grenzen gesetzt. Nachfolgend findest du einige, jedoch lange nicht alle Beispielsituationen, die Potenziale hierfür bereit halten.
Eine gesunde Work-Life-Balance schaffen oder ein bereits bestehendes Burnout zu überwinden
Klarheit über deine aktuelle Lage und mögliche Lösungen zu finden
Mit einer Trennung oder dem Verlust eines geliebten Menschen umgehen
Bessere Entscheidungen für deine persönliche oder berufliche Zukunft zu treffen
Geburtstraumata zu bearbeiten und Eltern-Kind-Probleme aufzulösen
Mach jetzt den ersten Schritt
und erzähle mir deine Geschichte per Mail oder in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch!
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Eine systemische Aufstellung ist eine vielseitige Methode aus der Familientherapie, die mittlerweile auch in Beratung, Pädagogik, sowie auch im Coaching und der Medizin erfolgreich Anwendung findet. Sie hilft, unbewusste Ursachen für Konflikte in Beziehungen – ob privat oder beruflich – sichtbar zu machen und neue Lösungswege zu entwickeln. Statt passiv abzuwarten und auszuharren, bietet sie dir die Möglichkeit, aktiv zur Klärung beizutragen und oft erstaunliche Aha-Momente zu erleben. Neben familiären Themen wird die Methode zunehmend auch bei beruflichen Fragestellungen oder persönlichen Entwicklungsprozessen eingesetzt.
